Con Andreia Freitas, psicomotrista de Lar Porto da Cruz y creadora de @dosedepsicomotricidade
No Lar Puerto da Cruz, en Madeira, hay un lugar donde la tecnología se encuentra con la emoción y el movimiento. A la cabeza de este trabajo está Andréia Freitas, psicomotrista y creadora del proyecto @dosedepsicomotricidade, que ha estado utilizando el La vida en Sios para crear experiencias únicas, personalizadas y profundamente humanas.
«Creo que cada persona mayor tiene un ritmo, una historia y un potencial. La tecnología no reemplaza el toque humano, pero puede ser el vínculo que nos acerque aún más». — Andréia Freitas
Para Andreia, todo comienza en el cuerpo. Y, antes que nada, es necesario que el cuerpo «Despierta».
«Incluso un movimiento pequeño, como levantar el brazo para tocar un objeto de la pantalla, ya activa los músculos que suelen estar dormidos».
Además, Andreia aprovecha maleabilidad del ordenador con pantalla ajustable Para crear desafíos adaptados.
«Si necesito que se esfuercen más, levanto la pantalla a propósito. Por lo tanto, tienen que levantar más los brazos y envolver el torso. Es una forma sencilla de mejorar el tono y el rango de movimiento sin que sientan que están haciendo ejercicio».
Juegos como «recoger fruta» y «bolas de jabón» completa la formación, invitando a los usuarios a moverse de forma natural mientras se divierten.
El siguiente paso es encontrar confianza en el cuerpo. Muchos usuarios tienen miedo a caerse, razón por la cual Andreia introduce el entrenamiento del equilibrio de una manera discreto y motivador.
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«Con los partidos, pudimos trabajar de forma equilibrada sin presión. Les pido que se pongan de pie y, cuando no es posible, adapto los ejercicios a la silla, asegurándome de que todos participen».
Aquí, también, Andreia usa el pantalla ajustable para crear pequeñas metas físicas:
«A veces pongo el ordenador un poco más alto para animarlos a ponerse de pie o estirar más el cuerpo. Es una forma de mantener el equilibrio de forma segura y controlada».
Muchas actividades van acompañadas de música, creando secuencias rítmicas simples que ayudan al cuerpo a estabilizarse y a la mente a relajarse.
«Hay usuarios cuya demencia hace que ya no se reconozcan en el espejo. Con Sioslife, utilizamos la cámara para vernos y darnos cuenta de que el cuerpo es suyo».
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Con videollamadas interactivas, Andreia pide a los usuarios Levante la mano derecha, toque el hombro izquierdo, tóquese la nariz o cruce los brazos. Pequeños desafíos que refuerzan la percepción corporal y el vínculo entre la mente y el movimiento.
Además de las videollamadas interactivas, Andreia utiliza una función muy especial de Sioslife: Modo de fotografía en espera. Mientras el sistema está inactivo, aparece la pantalla fotografías de los propios usuarios durante las actividades en casa.
«Tengo una fotografía de grupo en la que algunos levantan la mano y otros cruzan los brazos. Les pido que se reconozcan en las imágenes y que observen lo que hacen sus colegas».
Este enfoque Reforzar el esquema corporal y, al mismo tiempo, aumenta la autoestima Y el sentido de pertenencia. Los usuarios se sienten valorados por verse representados e involucrados en las actividades.
Una vez que conozcan el cuerpo, el siguiente paso es Úselo con intención.
«Les pido que busquen un objeto a la derecha y otro a la izquierda. Parece sencillo, pero implica atención, memoria y coordinación».
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Los juegos para encontrar figuras coloridas, con una mano y luego con la otra, y las actividades con música ayudan a los usuarios a entrenar la lateralidad de una manera natural y divertida. Para que el entrenamiento sea más dinámico, Andreia integra Ejercicios con música que alternan movimientos en ambos lados del cuerpo, como:
«La música ayuda mucho. Toman el ritmo y ni siquiera se dan cuenta de que están entrenando la coordinación y la lateralidad».
«Cuando tienen que localizar objetos en la pantalla o pintar los cartones de bingo, trabajan en la noción de espacio sin darse cuenta».
O Bingo En Lar Porto da Cruz es mucho más que un juego: es un momento especial, esperado por todos y una de las herramientas más eficaces de Andreia para estimular la psicomotricidad.
Para hacerte aún más rico, ella Adaptó la actividad:
«El bingo es nuestro momento especial. Ni siquiera se dan cuenta de que están entrenando la coordinación, la atención y la agilidad... para ellos es solo diversión y cordialidad». — Andréia Freitas
Además, el juego promueve socialización y trabajo en equipo: los usuarios se ayudan unos a otros, celebran las victorias y crean un entorno de competencia saludable. ¡Es uno de los días más emocionantes de la casa!
«Con los cuestionarios y las canciones, podemos trabajar en el pasado, el presente y el futuro de una manera natural y divertida».
Con Sioslife, Andreia usa Noticias del día trabajar en la orientación temporal, pero centrar esta actividad en los usuarios más independiente y culta, a quienes les gusta mantenerse al día. Les pide que lean las noticias, distingan entre «ayer», «hoy» y «mañana» y, luego, Haz un resumen.
«No se trata solo de ubicarlos a tiempo. Les pido más detalles sobre lo que han leído para que puedan interpretar el contenido, expresar opiniones y ejercitar su memoria».
Además, la música desempeña un papel central. Uno de los ejemplos más llamativos es el uso de «Bailinho da Madeira», que va mucho más allá del entrenamiento rítmico. Durante la actividad, Andreia aprovecha su propio vídeo, que muestra imágenes de varias zonas de la isla, para estimular el reconocimiento visual:
«Mientras suena la música, voy a preguntar: '¿Sabes dónde está este lugar? 'o' ¿Alguien conoce este lugar? '. Les encanta participar y compartir recuerdos de su tierra».
Este enfoque conecta movimiento, memoria, emoción y pertenencia, convirtiendo la música en un recurso completo y atractivo.
Y hay casos aún más interesantes:
«Tenemos una señora que llora cada vez que escucha 'Querida madre' de Tony Carreira, porque la música la transporta a viejos recuerdos. Es increíble ver cómo la música puede despertar sentimientos tan profundos».
Hay espacio para la emoción, pero también para la risa.
«Una vez, una usuaria empezó a tocar la pantalla porque quería 'matar a los animales' del juego. ¡Fue un momento divertidísimo que todos recordamos!»
Otra historia sorprendente es la de una mujer que encontró en Sioslife la excusa perfecta para escaparse a la gimnasia: mientras sus compañeros están en clase de ejercicios, ella se sienta con sus auriculares y escucha música en el ordenador.
«Cree que puede escapar, ¡pero al final también la llevaré al gimnasio!» — dice Andreia, riendo. «Lo importante es que encuentren placer en las actividades, pero sin dejar de trabajar su cuerpo y su movimiento».
Andreia cree que personalización es la clave para una intervención exitosa. Creó un calendario individualizado para que cada usuario tenga su tiempo reservado con Sioslife.
«Tengo usuarios que eligen las actividades que quieren realizar. A algunos les encanta la música, otros prefieren los cuestionarios y otros solo quieren juegos de motor. Cuando respetamos eso, la adhesión aumenta».
Este calendario va mucho más allá de la organización. Para muchos usuarios, representa Un compromiso similar a lo que tenían Cuando trabajaban:
«Les gusta saber que tienen una cita. Para algunos, es como su «trabajo diurno». Les da un sentido de responsabilidad e incluso de pertenencia».
De esta forma, Andreia no solo personaliza las actividades, sino que también recrea una sensación de rutina, tan importante para identidad, autoestima y bienestar emocional de usuarios.
Otro punto esencial es el Trabajo en equipo. Andreia tiene colegas que brindan apoyo directo en las actividades, lo que permite a Sioslife trabajar como un complemento perfecto:
«Mientras mis colegas acompañan a los usuarios en los ejercicios que recomiendo y que son más apropiados, puedo dedicar tiempo a la planificación y la evaluación. Esto marca la diferencia, porque podemos llegar a más personas y con mayor calidad».
El trabajo de Andreia, combinado con la tecnología de Sioslife, ha transformado la forma en que los usuarios viven su vida diaria. Cada sesión es una oportunidad para Estimula el cuerpo y la mente, pero también de recupera recuerdos, crea conexiones y da sentido a cada momento.
Para los usuarios, los resultados son claros:
Sin embargo, el impacto va más allá de los usuarios. Para Andreia y el equipo, Sioslife se convirtió en aliado indispensable en el día a día:
«Sioslife me da espacio para ser creativa, llegar a más personas y hacer que cada sesión sea única. Más que una herramienta, es un aliado en mi trabajo diario». — Andréia Freitas
Este es el verdadero impacto: Combinando tecnología, creatividad y cuidado humano para crear experiencias que transformen vidas, tanto para los usuarios como para los profesionales que los acompañan.
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